Bem Estar

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  1. O bem-estar é um estado de equilíbrio que abrange aspetos físicos, mentais e emocionais. Ele envolve cuidar da saúde, cultivar relacionamentos positivos, gerenciar o estresse e encontrar tempo para atividades que trazem prazer. Você tem alguma área específica do bem-estar que gostaria de explorar ou discutir?

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